国外是的正餐吃什么？
我吃过不少国外的正餐，按时间顺序说说吧。 我在欧洲留学的时候，住校，吃学校食堂。这个食堂的菜肴按照英式的做法做的。一天三顿都有肉（当然，我可以不点牛排而点其他菜，比如沙拉），分量很足。一般学生都点两份菜，我因为健身，食量比较大，所以会点三四份……
这个学校的食物，除了味道不错外，价格也很公道。一顿午饭两个素菜+米饭+汤，花不了五欧（800块人民币的样子）。当然，如果点牛排的话会更贵一些。 然后说美国。在美国读研期间，住在哥大附近。虽然哥大的伙食不算便宜（据说比清北贵些），但相比欧洲还是划算很多了。另外，哥大的饭菜种类极多，完全够营养搭配，让人吃不腻，也做不出胖子的。
最后说下拉美地区。在秘鲁吃过的Pachamanca（普卡曼卡）相当于是当地的风味火锅。由一块块羊肉、鸡肉或者牛肉做成的mashkito（玛什基托）是当地的风味烤肉。在智利吃的传统烤羊肉（charquicamayo）和烤肉（asado）也不错。
总之，拉美的食物以谷物为主，蛋白质含量很高的肉类吃得不太习惯。（当然，拉美各国差异非常大，饮食风格也有不同） 说下日本。在日本吃饭是最贵的，而且很不划算。第一因为菜单全日语，看不懂；第二食材似乎不怎么好，鱼生刺特别多且腥味重，鸡蛋糕很老很咸，天妇罗面糊糊的。唯一觉得还好吃的，是日本豆腐，滑溜溜的一坨，搭配酱汁一起吃，倒也别有风味。